Seguimos con la higiene diaria ... y nos topamos con un problema!!

Dientes limpios y libres de plásticos por favor!!!

Paso 1: Pasta dental

Siguiendo con la higiene diaria no podemos pasar por alto nuestra higiene bucal. Nos cepillamos los dientes varias veces al día, así que el impacto medioambiental que genera esta acción es importante sin duda.  

Como os comenté en un principio mi objetivo era encontrar, en la medida de lo posible, alternativas comercializadas de los productos que usamos a diario pero en un formato libre de plástico. Sin embargo, en el caso de la pasta de dientes, la cosa se ha complicado mucho. 

He encontrado diversos tipos de dentífricos elaborados con productos naturales y aparentemente "eco" pero todos ellos envasados en plástico. 

También existe el  dentífrico sólido (con forma de pastilla, que masticas un poco y ya hace espuma para que puedas cepillar y que viene envasado en cartón). Yo NO lo he probado porque la crítica que he leído es que resultan caras teniendo en cuenta que nos lavamos los dientes 3 veces al día... pero si alguien está interesado en probarlas se pueden encontrar en la tienda Lush (hay tres tiendas en Barcelona capital). 

https://www.lush.es/shop/product/category/path/154_225/dentfricos

Así que en resumen he recurrido al clásico: "Juan Palomo, yo me lo guiso, yo me lo como" y he ido a buscar recetas de pasta de dientes fáciles y económicas.

Me ha gustado especialmente la receta de Lauren Singer. Para aquellos que no la conozcáis es una gurú en esto de abandonar el consumo de plástico y se hizo conocida por no producir basura en 2 años (solo tenía un bote de mermelada de cristal en el que guardaba algunas cosillas de plástico que consumió durante esos 2 años).

Os dejo aquí el vídeo de su receta de pasta de dientes: 

https://www.youtube.com/watch?v=DIpTXQl7qT0

Los ingredientes para poder hacer la receta son 3:

1. Bicarbonato a granel: Lo podéis encontrar en Goccia Verde (una tienda que ya os comenté en la entrada anterior y que va a ser un recurso recurrente en este blog)
2. Aceite de coco orgánico (envasado en cristal): lo he encontrado en la tienda Biospace (situado en calle Valencia 186). Yo compré un bote de 250g por aproximadamente 5 € (se puede fabricar mucha pasta de dientes con esa cantidad)
3. Aceite esencial orgánico de menta, hierbabuena, canela (el sabor que prefiráis): Yo la he conseguido en El Safareig (por fin he visitado la tienda, está en la zona de Gracia). Si llevas el bote, los 10g de aceite de menta te cuestan 3€ aproximadamente (En Bioespace el precio era de más de 12 € por la misma cantidad). El problema de la tienda El Safareig es que es una tienda pequeñita y a veces tienen algunos productos agotados, así que es mejor llamar antes de ir para preguntar si tienen lo que buscas. Es una tienda muy recomendable.

Llevo una semana lavándome los dientes con esta receta y la verdad es que me ha gustado mucho (sensación de limpieza y elimina el mal aliento) aunque hay que tener en consideración que:

• El sabor es algo más salado a lo que estamos acostumbrados con la pasta de dientes tradicional.
• La textura es también diferente y no hace espuma al cepillar.
• La consistencia varía en función de la temperatura.

No es como la pasta dental que conocemos pero es un buen sustituto. 

IMPORTANTE: si crees que fabricarte tu propia pasta de dientes es demasiado para ti pero te importa el medio ambiente, evita a toda costa las pastas de dientes que contienen micropartículas, muchas de ellas están fabricadas con plástico y los microplásticos son uno de los problemas más importantes que afecta en especial a los habitantes del mar.

Paso 2: Cepillo de dientes

Los cepillos de dientes que podemos encontrar en los comercios son de plástico y su uso habitual hacen que tengamos que cambiar nuestro cepillo de dientes cada cierto tiempo. Por lo tanto sería genial poder disponer de cepillos de dientes que en lugar de estar fabricados con plástico estén hechos de materiales 100% biodegradables: cuerpo del cepillo de madera y cerdas de nylon biodegradable. La buena noticia es que ya existen este tipo de cepillos biodegradables y... la mala noticia es que son difíciles de conseguir.

He estado preguntando en muchas tiendas de cosmética natural y en tiendas ecológicas que tienen productos cosméticos y nadie tenía este tipo de cepillo de dientes, así que lo compré por internet. El problema de comprar por internet es que has de pagar portes (con lo que el precio del artículo se encarece) y que todo lo envuelven y re-envuelven en plástico...así que no sé si esta compra ha sido más bien un paso atrás en mi lucha contra el plástico...juzguen con sus propios ojos:

Me decanté por la marca Ecobamboo por su descripción: "El mango de este cepillo está elaborado de bambú natural. El bambú es un recurso rápidamente renovable con una alta resistencia. Al mismo tiempo inhibe el crecimiento de microorganismos gracias a sus propiedades antibacterianas. Los cepillos de dientes de Ecobamboo están elaborados de bambú Moso. Este bambú no es el alimento de los osos pandas y se cultivan de forma privada. Las cerdas están elaboradas de nylon4. Este material es biodegradable. Las cerdas no contienen BPA ni bisfenol A, un plastificante, que demuestra tener un efecto adverso en la salud y se encuentra en algunos cepillos de dientes de plástico. Empaquetado en una caja de cartón biodegradable para ser sostenible con el medio ambiente. El embalaje transparente exterior de la caja está hecho de fibras vegetales y también es biodegradable." 

El precio en internet oscila entre 3,50€ y 5,10€ y va igual de bien que cualquier cepillo de dientes convencional.

Lo ideal sería poder conseguirlo en algún comercio, así que si alguien lo localiza le agradecería mucho si puede compartir el lugar dónde lo ha conseguido (esta marca o otra siempre que sea biodegradable).

Este paso en la lucha contra el plástico parece a priori un poco complicado porque se han de conseguir algunos ingredientes, pero una vez conseguidos tienes pasta de dientes para mucho mucho tiempo, así que os animo a intentarlo!!! y sobretodo os animo a compartir información porque así nos vamos ayudando entre todos!!

Espero que os haya resultado útil para reducir vuestro consumo de plástico!